Salud Viva Psyllium Cáscara 200g
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Características de Salud Viva Psyllium Cáscara 200g
La Cáscara de Psyllium de Salud Viva procede de las semillas de la planta Plantago ovata. Su principal característica es su altísimo contenido en fibra soluble, que al contacto con líquidos forma un gel viscoso. Esta propiedad mucilaginosa es la clave de sus beneficios. Es un producto 100% natural, sin gluten y sin aditivos, lo que lo hace apto para una amplia variedad de dietas, incluidas las cetogénicas y veganas.
Beneficios de Salud Viva Psyllium Cáscara 200g
Gracias a su capacidad para absorber agua, Salud Viva Psyllium Cáscara es altamente eficaz para regular el tránsito intestinal, aliviando tanto el estreñimiento como la diarrea. Ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y azúcar en sangre. Además, promueve una prolongada sensación de saciedad, lo que puede ser un gran apoyo en dietas de control de peso. Actúa como un prebiótico, nutriendo la flora intestinal beneficiosa.
Modo de uso
Se recomienda tomar una o dos cucharaditas (5-10 gramos) al día, disueltas en un vaso grande de agua (mínimo 250 ml) y consumir inmediatamente. Es crucial beber abundante agua durante el día. También puede añadirse a batidos, yogures o utilizarse como espesante en recetas de panadería y repostería sin gluten, para mejorar la textura y la esponjosidad.
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