Características de Health Aid Psyllium Husk 1000mg Complemento Alimenticio 60 Cápsulas

Psyllium Husk de Health Aid contiene 1000 mg de cáscara de Psyllium (Plantago ovata) por cápsula. El Psyllium es una fuente excepcional de fibra soluble, que tiene la capacidad de absorber agua en el intestino y formar un gel voluminoso. Este gel ayuda a ablandar las heces, aumentar su tamaño y facilitar su paso a través del colon, promoviendo una evacuación suave y regular sin causar irritación.

A diferencia de los laxantes estimulantes, el Psyllium actúa de forma mecánica y suave, por lo que es seguro para el uso a largo plazo. Ayuda a "limpiar" el tracto intestinal, arrastrando toxinas y residuos. Health Aid asegura la pureza y potencia de su Psyllium, ofreciendo una solución natural y eficaz para el manejo del tránsito intestinal. Se presenta en un envase de 60 cápsulas.

Beneficios de Health Aid Psyllium Husk 1000mg Complemento Alimenticio 60 Cápsulas

El principal beneficio de Health Aid Psyllium Husk es su capacidad para promover un tránsito intestinal regular y saludable. Es muy eficaz para aliviar el estreñimiento ocasional o crónico. Además, al formar un gel, puede ser útil también en casos de heces blandas o diarrea, ya que ayuda a dar consistencia y a regular la función intestinal. Actúa como un regulador intestinal, adaptándose a las necesidades del cuerpo. También tiene un efecto prebiótico.

La fibra soluble del Psyllium también contribuye a la salud cardiovascular, ya que ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL ("malo"). Además, al ralentizar la digestión y la absorción de carbohidratos, ayuda a mantener unos niveles de azúcar en sangre más estables. Al aumentar la sensación de saciedad, puede ser un excelente apoyo en dietas de control de peso, ayudando a controlar el apetito.

Modo de uso

Para adultos, se recomienda tomar dos cápsulas de PsylliumHusk tres veces al día. Es fundamental tomar cada dosis con un vaso grande de agua (al menos 250 ml) para asegurar que la fibrase hidrate correctamente y no cause obstrucción. Es preferible tomar las cápsulas media hora antes de las comidas. No se debe superar la dosis recomendada.

Al empezar a tomar Psyllium, es aconsejable comenzar con una dosis más baja e ir aumentándola gradualmente para permitir que el sistema digestivo se adapte. Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta rica en fibra. Si está tomando algún medicamento, tómelo al menos 1-2 horas separado del Psyllium. Conservar en lugar fresco y seco.